ladnie ladnie

Ale ja chce mieć "kaloryfer" na brzuchu... A jak teraz zaczne masować z tym otłuszczonym brzuchem to .... A tak pozatym to ładnie tą dietę układałem z 2 tygodnie, bo musiałem wszystko czytać itp itd. a jak juz chche zaczynać to mówicie żeby masować? To jak zaczne teraz masoać to ten tłuszcz zniknie po jakimś czasie czy jak?

Przez sztukę do serca-ładnie pomyślane Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Te węgle na noc, to aż taki hardgainer jesteś ;o No ładnie, jedziesz z tym będę wpadał, kopać w dup3 (czyt. motywować). Dieta to podstawa, więc jedziesz

niezalega ci te jedzenie na treningu? te tluszcze mozesz sobie odpuscic przed treningiem i rozlozyc na reszte posilkow okolo treningowo a w szczegolnosci po bez tluszczu mozesz jeszcze skrocic czas miedzy posilkami.optymalnie jest co 3 godz posilek ale to juz sa szczegoly tak po za tym to ladnie wyglada oby tak dalej

Jak brać t3 ? zacząć razem z trenem i ciągnąć do końca razem z nim czy jakoś inaczej ? Aha i z końcem trenu zrobić mostek i wejść na mete czy od razu mogę wejść na metę bo po redukcji łądnie zawsze chłonę wszystko to myślałem, żeby wrzucić jak skończę tren metę i po prostu dalej kręcić aeroby tylko ograniczyć się do 20-30 min po treningu, dodając [...]

adasiu nie potraficz czytac ze zrozumieniem tekstu? To g**** ładnie opakowane, nic, zero, wy***ka, podróbka, taniocha dla buraków.

do niczego ladnie wygladaja edit: rozmawiam tu o najpopularniejszej wersji czyli ka-bar next gen wojskowy Zmieniony przez - FU w dniu 2007-02-03 21:46:12

ładnie Zmieniony przez - bebol17 w dniu 2008-01-25 17:01:22

Ladnie to wyglada

ładnie też planuję w nast. hst dać wycisk w wąskim uchwycie na początek.

Ładnie

A ja właśnie sądzę że cena odgrywa kluczową rolę w tej sytuacji. Jeżeli ktoś "wałuje" na produkcie to nie dla przyjemności ani satysfakcji..a tylko dla kasy. Więc jeżeli jest mutant który kosztuje 270zł i jest taki za 170zł to moim zdaniem trochę za duża rozbieżność cenowa, choć z takim za 270zł się nie spotkałem.A taki za nieco ponad [...]

ładnie ^^ byle do zawodów ^^ powiedz mi !!! wpisowe wynosi 10 zł i jeśli juz zapłaci dany uczestnik !!! to dostaje też koszulke ??? czy jak to jest ? Zmieniony przez - Michal1992322 w dniu 2012-04-10 18:53:16

Panowie organizatorzy gratulacje za impreze, wszystko bardzo ładnie, przejrzyscie i plynnie. Ja wage cudem zrzucilem, zawody udane wiec gitara:) A waga wrocila juz do normy:) Dozobaczenia za rok...

[...] taki temat rzeka i nie ma sensu sie tutaj rozpisywac. co do samego treningu to do poprawy. zasada jest taka ze zaczynamy od duzych miesni i konczymy na malych a Ty robisz np triceps przed nogami. zajrzyj do podwieszonego tematu "pierwszy rok treningow" i wybierz jakis dalszy etap. masz wszystko ladnie ulozone razem z iloscia serii i powtorzen.

no to qrna ładnie 50 gram białka na 100 gram... teeee to gdzie takie rarytasy sprzedają ????

kafarXXL o ile mi sie zdaje tutaj jest już 1,5 roku. (czytałem cały temat ) Oczywiscie SOGA dam. B. ładnie.

teraz ładnie odblok był??

Pan od WT rzeczywiście siła spokoju, ale podoba mi się co tam widać. 2 pierwsze strzały gdzie facet jeszcze niezdecydowany, są jakimiś dziwnymi sierpami po których opuszcza ręce i nie wraca do tej WT gardy, potem jakby nabiera pewności przyjmuje juz zdecydowaną postawę, 3 strzał, prawa ręka ładnie z otwartej dłoni składa w pięść i po strzale od [...]

jak Olokk ale na zdjeciach na poczatku tego tematu wygladala ladnie ;)